- La mayoría de los trabajadores pasan entre 6 y 10 horas sentados diariamente.
- El sedentarismo es considerado uno de los mayores factores de riesgo para enfermedades crónicas.
- La actividad física regular es una herramienta eficaz y económica para prevenir problemas de salud y mejorar la productividad.
- Profesor: Carla Barreno Guerrero